Nedladdning 100 Pushups träning APK på dator | PC

Beskrivningen av 100 Pushups träning

Senaste versionen: 2.0.7
Publiceringsdatum: 25 september 2016
Kategori: Fri hälsa och fitness app
Krav: Android 2.3.3+
Författare: ShvagerFM

Vill du kunna göra 100 pushups? Låter omöjligt men det kan göras. Du kan göra det!

Träningsbanan med 100 push-ups Var starkare är din personliga tränings coach för push ups. Om du börjar träna på det här programmet kan du skjuta upp 100 gånger i rad på 6-10 veckor. Det är inte så svårt som det kan tyckas. Det kommer bara vara nödvändigt att göra lämpliga träningspass.

★ Träningarna är uppdelade på 11 program beroende på din sportträning. Välj bara rätt program för dig. Vi rekommenderar att du använder det i komplex med programmet från Var starkare cykel. Genom att kombinera alla program från cykeln (50 pull-ups, 300 sittplatser, 300 squats) får du en stark och hälsosam kropp på rekordtid.

Var inte lat, träna och vara frisk! Programmet 100 push-ups innehåller nästa funktion (funktioner):

✔ 11 träningsprogram

✔ snabb statistik (din nuvarande genomsnittliga nivå av uppstart, aktuellt program, status och medaljer)

✔ säkerhetskopiera och återställa data till fjärrserver

✔ funktionen för påminnelse hjälper dig att inte missa ett träningspass

✔ en funktion av molnlagringsstatistik för enkel lagring och överföring av personlig statistik

✔ uppvärmning före träning

✔ En möjlighet att ändra ett program i en misslyckad träningspass

✔ historien om dina uppskjutningar

Programregler: Innan du börjar träna passera testet. Syftet med testet är att bestämma maximalt antal push-ups som du kan göra i rad. Sedan utifrån testresultatet valde programmet och börja träna. Tryck på knappen efter varje tillvägagångssätt för att visa timern för vila (du kan vila på en rekommenderad tid eller ändra det enligt dina känslor). Följ vila och lämplig näring.

Exempel: i testet gjorde du 43 uppskjutningar. Välj från listan 41-45 gånger programmet. Glöm inte att ha 2 dagar vila efter test för att återvinna. Om du har förslag eller önskemål för våra applikationer, skriv till oss med hjälp av e-postadressen som du hittar i kontakterna.

Det finns en annonsering i ansökan, du kan stänga av oss i köpoptioner.