Beskrivningen av 30 Day Cardio Challenge

• Senaste versionen: 1.3
• Publiceringsdatum: 4 juni 2016
• Kategori: Fri hälsa och fitness app
• Krav: Android 3.0+
• Författare: Vigor Apps

Den nya studien har undersökt att längre hjärt-övningar behövs för att bli utförd av hjärtat patienten för att förhindra hjärtsvikt. Betydelsen av kardio träning och kardio träning är enorm bland hjärtat patienten eftersom det inte bara bränner de extra kalorier och överdriven fett men reglerar också den smidiga blodcirkulationen i hela kroppen.

Cardio Fitness-övningarna i 30 Days Cardio Challenge ska göras rutinmässigt i 30 dagar utan några luckor.

Med introduktionen av 30 Days cardio Challenge är det inte nödvändigt att anställa en personlig eller tränare för kardioutbildning, eftersom den här appen både fungerar som tränare och den främsta källan till de bästa kardio träningarna.

Löpning är en viktig övning för hjärtpatienten, eftersom han måste springa mycket för att bränna sitt fett vilket till sist blev orsaken till förlusten i deras vikter.

Några viktiga punkter är att fokusera innan du tar kardiovårdsutmaningen.

utföra yoga dagligen enligt instruktionerna i appen

Missa inte ens en enda dag annars kommer det inte att förbättra din hälsa

Utför träningen hemma

Kör på löpband och spåra din prestation

Aeroba förhållanden bör bibehållas under träning

Kan göras hemma

Nu kan du ladda ner den här appen gratis!

Känn dig fri att gå med i vår andra 30 dagars gratis hälsostyrning också:

30 dagars utmaning

30-dagars push-up-utmaning

30-dagars knäböjutmaning

30 Dag Firm Butt Utmaning

Snälla söka läkarvård före början.

• Du Behöver Ladda Ner Och Installera Android Emulator PC
• Start Android Emulator PC
• Visa I Google Play Butik Och Välj Appen Du Vill Köra På Din Dator