Nedladdning 30-dagars plankutmaning GRATIS APK på dator

Beskrivningen av 30 Day Plank Challenge FREE

Senaste versionen: 1.0
Publiceringsdatum: 4 juni 2016
Kategori: Fri hälsa och fitness app
Krav: Android 2.2+
Författare: Teer Studios

** Vill du bli starkare, tonad abs? Vill du stärka dina rygg- och axelmuskler? Se resultaten på bara 30 dagar. Ta upp 30-dagars plankutmaningen med vår app GRATIS! **

• Träna hemma. Ingen gymutrustning krävs!

• Utmana tracker för att hålla reda på dina framsteg.

• Videoinstruktioner för alla träningspass med stegvis guide.

• Daglig påminnelse larm så att du aldrig saknar en enda dag i utmaningen.

• Dela dina framsteg med vänner på Facebook, Twitter, Whatsapp, Email och mer!

• Var motiverad och kopplad till andra på våra Facebook- och Twitter-sidor.

• Alla videoklipp ingår i programmet. Ingen Internetanslutning krävs.

30 Day Plank Challenge är en enkel 30 dagars träningsplan. Du gör ett antal övningar varje dag. Det finns vilodagar för att se till att du får rätt återhämtningstid. Intensiteten ökar långsamt och i slutet av denna 30 dagars träningsplan kommer du definitivt att känna dig bättre och starkare. Denna träningsplan är lämplig för både män och kvinnor.

Installera bara den här appen och följ rutinen dagligen. Vår påminnelse kommer automatiskt att påminna dig om att träna dagligen. Vila dagar hjälper dina muskler att återhämta sig. Avmarkera de dagar du har genomfört för att hålla reda på din utmaning framsteg. Fuska inte! Så enkelt är det.

Du kan också följa dina framsteg och dela det med dina vänner via Facebook, Twitter, Whatsapp, Email och mer!

Följ oss:

• Twitter: @ workoutc9

• Facebook: on.fb.me/1nzk6Jy

för regelbundna uppdateringar om de kommande utmaningarna och för att träffa andra som tar upp träningsutmaningarna.

Kolla in våra andra appar:

• 30 dagars utmaning GRATIS: t.co/rH7Fj0vg6S

• 30-dagars armutmaning GRATIS : bit.ly/1rDkCLN

• 30 Day Butt Challenge GRATIS: bit.ly/1pNRnrx

Snälla ge oss feedback genom granskningssystemet. 30 Day Plank Challenge kan bara bli bättre med din hjälp. Innan du ger oss en dålig recension, vänligen maila oss på [email protected] och låt oss veta vad vi kan göra bättre.