Beskrivningen av 5 Minute Home Workouts
- Senaste versionen: 2.0.1
- Publiceringsdatum: 4 juni 2016
- Kategori: Fri hälsa och fitness app
- Krav: Android 4.0.1+
- Författare: Olson Applications Ltd
Har du inte tid eller viljestyrka att träna? Prova sedan 5 minuters träningspass: Snabba rutiner med tidsbestämd vila och träningsperioder för att säkerställa att träningspasset tar inte mer än 5 minuter.
Känner du att du är en fitnessnybörjare? Alla träningspassar innehåller detaljerade instruktioner och tydliga 3D-animeringar.
Bli uttråkad av samma rutiner? 12 sessioner och 42 olika övningar betyder tillräckligt för alla.
Behöver du motivera? Varje övning i varje möte har ett mål att utmana dig beroende på dina tidigare framsteg.
5 minuter verkar för fort? Kombinera olika sessioner för att skapa ett längre träningsprogram.
Träningstider är uppdelade på 6 grupper:
Abs - rutiner för att tona magen och kärnan för en platt trim utseende
Fettförlust - fullt kroppsprogram för att få en trimfigur
Bröst och armar - övningar för att rikta din överkropp för ett starkt kraftfullt utseende
Butt och ben - hjälper till att skapa smala ben och en pertskott
Yoga - perfekt för ökad flexibilitet och trygghet
Pilates - förbättra din kärnstyrka och hållning
Det enkla sättet på kroppen du vill ha: Hämta 5 minuters hemmet träning nu!
- Du Behöver Ladda Ner Och Installera Android Emulator PC
- Start Android Emulator PC
- Visa I Google Play Butik Och Välj Appen Du Vill Köra På Din Dator