Plank träning APK på dator

Beskrivningen av Plank träning

  • Senaste versionen: 1.3.3
  • Publiceringsdatum: 5 juni 2016
  • Kategori: Fri hälsa och fitness app
  • Krav: Android 2.3.3+
  • Författare: ShvagerFM
Träning av bukmuskelgruppen är ingen lätt uppgift. Musklerna svarar inte alls på träning i samma takt och det finns en kärngrupp av buken s, som löper under de yttre med muskelfibrer som pekar motsatt sätt. Detta ger en kärnbild som ingen enskild övning kan räcka till, vilket hjälper till att förklara varför stark abs är svår att uppnå, vilket gör dem till ett mål att sträva efter.

Planken hjälper till att utveckla styrka i kärna, axlar, armar och gluter.

Ju längre du kan hålla planken, desto mer fjädrande kommer din nedre del att vara skadad, och desto bättre kommer din abs att se ut när du bränner fettet av dem.

funktioner:

- Olika typer av plank

- Enkelt sätt att göra skräddarsydd träning

- Timer visuell komponent

- Utbildningshistoria

- Meddelanden till träning

Hur Man Laddar Ner Och Installerar Plank träning APK på dator - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Du Behöver Ladda Ner Och Installera Android Emulator PC
  • Start Android Emulator PC
  • Visa I Google Play Butik Och Välj Appen Du Vill Köra På Din Dator